TẬP NGỒI LÀM THINH
Làm thinh hôm sớm tập yên ngồi
Đoạn tật nói nhiều, phải vậy thôi
Ở chợ giàu sang nhờ tấc lưỡi
Về nhà hỷ lạc cậy vành môi
Tâm tình nhẫn nại thường soi quán
Trí tuệ kiên trì mãi luyện tôi
Không thể, đủ duyên thành có thể
Hoa lòng tự nở đóa tinh khôi
Lý Đức Quỳnh
3/8/2026
Thơ Họa:
QUAY VỀ BẢN THỂ
Vô sự bên trong thong thả ngồi
Tâm KHÔNG ý mã tự ngừng thôi
Đỉnh cao trí tuệ là im lặng
Kiến tánh từ bi biết khép môi
Sân hận u mê do chấp NGÃ
Khoan dung sáng suốt xả buông TÔI
Vì sao ba cõi trầm luân mãi?
Phật dạy: quay về bản thể khôi
Kiều Mộng Hà
Aug.07.2026
AN YÊN THIỀN ĐỊNH
Thiền định an yên tĩnh lặng ngồi
Thói hư tật xấu bỏ đi thôi !
Ý tham rời hẳn xa đầu óc
Lời giả không còn đọng khóe môi
Bản ngã thiện lành dần nhất quán
Tâm hồn trong sáng lại nguyên khôi (*)
Cuối đời tìm thấy niềm thanh thản
Bằng phẳng con đường trước mặt tôi.
Sông Thu
( 07/08/2026 )
(*) Nhân chi sơ tính bổn thiện
TẬP THIỀN
Thiền, tập làm quen nhẫn nại ngồi
Tai ngơ mắt lấp thản nhiên thôi
An yên thư thả không lên tiếng
Lặng lẽ âm thầm chẳng hở môi
Để trí phiêu du vào cõi mộng
Cho hồn thanh thản luyện tâm tôi
Giả câm,tựa điếc im như thóc
Tìm lại chút gì nét bạch khôi(*).
LAN
(07/08/2026)
(*)Nét bạch khôi: nét tinh khôi.
“THỨC” TINH KHÔI
Trong hang như cóc tĩnh tâm ngồi
Sấm động, chuông rền cũng thế thôi
No đói không buồn buông một tiếng
Khen chê chẳng bận hé hai môi
“Thần” nung thêm vững “Thân không động”
“Khí” luyện tuy mềm “Thép đã tôi”
Sắc sắc muôn đời thơm mật ngọt
Ai người giữ được “THỨC” tinh khôi?
Đông A
7/8/26
THIỀN ĐỊNH
Thiền định an nhiên tĩnh tại ngồi,
Tham, tà... tập nhiễm phải buông thôi?
Tuệ linh thụ dưỡng tiềm tâm nhãn,
Tánh pháp tẩy trừ thói bẻm môi?
Hoại diệt tuân theo vòng luật định,
Sinh tồn hiện khởi nét minh khôi.
Vui trong tĩnh lặng gìn nhân bản,
Thử sức như vàng luyện lửa tôi!
Nguyễn Huy Khôi
7-8-2026
KHÉP TÂM VÔ NGẠI
Khép Tâm Vô ngại tịnh yên ngồi,
Chủ pháp an nhiên đơn giản thôi...
Luyện tập Thiền hành hòa Thế sự,
Tín thành Hỉ Lạc hiệp Thiên thời .
Cửa lòng rộng mở Tâm Vô Ngã,
Mọi cảnh đều buông bỏ cái Tôi...
Tham muốn là nguồn gây tội lổ̃i
Điều hòa Nguyên lý lộ Tinh khôi...
Mỹ Nga
07/08/2026 ÂL, 25/06/ Bính Ngọ
TU TẬP THIỀN TÂM
Thiền tập ra sân tỉnh lặng ngồi
Tìm nơi vắng vẻ một mình thôi
Buông tay thông thả đừng lè lưỡi
Nhắm mắt âm thầm chớ hở môi
Ý chí không suy điều phải trái
Tâm hồn chẳng nghĩ chuyện kỳ khôi
Đủ duyên tu dưỡng rồi thành đạt
Lão luyện lâu ngày… chỉ vậy thôi !
Songquang
20260807
TẬP THIỀN
(Hoán vận)
Tự bảo chiều ni hãy gắng ngồi
Năng rèn tỉnh thức dạ nào thôi
Nhiều đêm bớt hiện thì thầm não
Mấy lúc đâu còn lẩm nhẩm môi
Trí giữ yên bình nơi thế tục
Thân hoài an lạc nét nguyên khôi
Dù cho vất vả khôn dừng lại
Ướm hỏi bao giờ diệt cái tôi?
Như Thu
08/07/2026
HOA TÂM
Đêm đêm tĩnh lặng kiết già ngồi
Tạp niệm tự nhiên lẩn trốn thôi
Hít. Thở nhẹ nhảng trong ý thức
Nhịp tim đều đặn mỉm cười môi
Hoa Tâm tít tắt bùng khai nở
Lòng trống tìm hoài chẳng thấy TÔI(*)
Chánh Pháp nhắc ta: Bi. Trí. Dũng
Đuốc soi thắp sáng hiện nguyên khôi
TT MINH
07.8.2026
(*) TÔI/NGÃ/ EGO ( kmh chú thích)
TĨNH TOẠ
Thấy ông hôm, sớm vẫn ưa ngồi
Trên chiếc ghế thân quen quá thôi
Vợ chán vô ra thoa phấn má
Con thôi lui tới điểm son môi
Hỏi ra mới biết : “ buồn xa bạn “
Bởi lẽ vừa hay : “ bịnh viếng tôi “
Thâu ngắn không gian vào chỗ tọa
Chẳng còn hoài niệm thủa nguyên khôi …
Utah 7 -8 - 2026
CAO MỴ NHÂN
THONG DONG TỰ TẠI
Mỗi sáng yoga luyện đứng ngồi
Giúp cho gân cốt dẻo dai thôi
Trẻ thời buông thả không gìn lưỡi
Lão giả tập tành cốt giữ môi
Kiệm tiếng tâm an tăng định hướng
Vô ngôn trí ổn đạt thuần khôi
Thong dong tự tại lòng thanh thản
Nhẹ gót phiêu bồng ta với tôi
Hưng Quốc
Texas 8-7-2026
TOẠ THIỀN KHÓ LẮM
Khó lắm cho nên phải tập ngồi,
Tọa thiền không chỉ có tĩnh mà thôi.
Thong dong xả chấp không hành trí,
Tĩnh lặ̣ng buông lơi chẳng hở môi.
Dục vọng thanh trừ gìn khiết tị̣nh,
Sân si tẩy sạch giữ tinh khôi.
Duy trì tật xấu là nô lệ,
Vậy chớ chiều lòng, cam phận tôi!
Đỗ Quang Vinh
7-8-2026
GIÁC TUỆ
Sư Phụ tham thiền tĩmh lặng ngồi
Lòng trần nẻo tục, gạn trong thôi.
Hiên ngoài nguyệt rọi, buông mi mắt
Cửa nội hương bay, mỉm khóe môi
Chánh kiến ngày ngày hằng quán chiếu
Chân tâm tháng tháng gắng rèn tôi
Vầng trăng rạng rỡ soi nguồn tịnh
Giác Tuệ chân như rực sắc khôi.
DUY ANH
7/8/2026
LÀM THINH CHO QUA
Tranh luận sao hơn nín lặng ngồi,
Ngày qua tháng lại sẽ yên thôi.
Ác vay ác báo do từ lưỡi,
Họa chuốc ưu phiền vốn bởi môi.
Oan nghiệt phát sanh vì giận dữ,
Tai ương gánh vác nghĩ kỳ khôi.
Sống gìn miệng lưỡi không lem luốt,
Giữ tánh hiền hòa anh với tôi.
*
Không thù không hận sống yên thôi!
HỒ NGUYỄN
(07-8-2026)
THIỀN ĐỊNH ĐỂ BỎ CÁI TÔI
Thiền định như ri uổng thế ngồi
Xếp bằng trên ghế tốn công thôi
Tay buông lỏng thỏng lơ quơ cẳng
Mắt mở trừng trừng hấp háy môi
Trí nghĩ lung tung đầy giận dữ
Tâm mơ loạn xạ thật kỳ khôi
Cơ duyên đâu phải là may rủi
Tự biết phận mình bỏ cái tôi
Người Sông Cửu
tháng 8 năm 2026
TẬP NGỒI LÀM THINH
Như tọa Thiền tu tịnh thế ngồi
Tập trung, không nghĩ chuyện lôi thôi
Làm thinh, đôi lúc lim dim mắt
Thở hít, hiếm khi lép nhép môi
Tầm đạo bình an chưa sánh Phật
Vận công sung sướng đã cho tôi
Riêng mình hỉ xả, người trong sạch
Thỏa mãn số hai phận á khôi. (*)
(Phan Thượng Hải)
8/7/26
(*) Số hai = number two.
BUÔNG XẢ
Thiền định tỉnh tâm cố gắng ngồi
Soi mình, ngoại cảnh xả rời thôi
Sau lưng kẻ tỵ nào lên tiếng
Trước mặt người hiềm chẳng hé môi
Ngày đến thong dong cùng vạn vật
Đêm về tự tại với riêng tôi
An nhàn cuộc sống không tranh cãi
Lạc đạo thanh bần - giữ ngọc khôi.
Phương Hoa
AUG 8, 2026
THẢN NHIÊN SỐNG
Họa hoán vận
Đói ăn khát uống mỏi chân ngồi
Thuận lẽ Trời hoan hỷ phận tôi
Bồ Tát e nhân, càng hợp lý
Chúng sinh sợ quả, mới kỳ khôi
Trầm tư chính trực không khua mép
Giảo quyệt gian tà lại múa môi
Chẳng vướng đâu cần buông với bỏ
Rỗng rang là được thảnh thơi thôi
ThanhSong ntkp
CA. 08/08/2026
PHÍ
Tâm mà rã rượi chỉ ưa ngồi
Phí cả tuổi xuân,ngán ngẫm thôi
Bởi trót thân hèn nên khép giọng
Vì chưng phận hẩm phải thưa môi
Ngày cùng tháng tận nào thay đổi
Số hẻo phần xui lại gắn đôi
Mộng thoát kiếp con tằm nhạt nhẽo
Bình minh ló dạng rót… vàng khôi !
PHƯỢNG HỒNG
Cung Sầu Đêm Vắng
Canh khuya quạnh quẽ một người ngồi
Nghe những cung sầu trổi giọng thôi
Trên vách Thạch Sùng đang tặc lưỡi
Quanh phòng đàn muỗi cũng khua môi
Ngoài đồng loài vạc buồn nơi chỗ
Dưới đất dế mèn tủi phận tôi
Tháng bảy gieo lòng bao nghiệt ngã
Làm sao giữ vẹn nét nguyên khôi .
2026-08-12
Võ Ngô
LẶNG NGỒI
Những buổi chiều hôm vẫn lặng ngồi
Xa nhìn dãy núi héo lòng thôi
Thương nhà kẻ vãng buồn dâng mắt
Nhớ cảnh người lìa xót ngậm môi
Ngẫm nghĩ quê mình không có mẹ
Mơ màng đất khách chỉ còn tôi
Thu lùa nắng hạ mây sầu tái
Trấn tĩnh tâm hồn được rạng khôi
Minh Thúy Thành Nội
Tháng 8/13/2026
LÀM THINH
Một mình đã mấy chục năm ngồi
Giờ chẳng còn ai cải , ngậm thôi
Gia trưởng lời ra luôn đúng lý
Bà nhà mở miệng chỉ khua môi
Đôi khi lặng lẽ buồn chiếc bóng
Những lúc hàn đông lạnh tim tôi
Tự vấn xem mình may họăc rủi
Nhiều lần hoài niệm thật kỳ khôi !
THIÊN LÝ
YÊN NGỒI
Bóng ngả, tìm nơi tĩnh mịch ngồi,
Xua đi tạp niệm, ráng làm thôi!
Tập cho khổ não không lay dạ,
Luyện tới buồn phiền, chẳng hở môi
Trí thiện mở mang, thôi chấp ngã,
Tâm lành khoáng đạt, bỏ buông “tôi”
Trở về bản tánh, nguyên vô nhiễm,
Hoa nở rạng ngời, vạn đóa khôi!
ThanhHoà
14/08/2026
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét